胳肢窝是指腋窝。腋窝长个包又硬又痛，可能是疖肿、皮脂腺囊肿继发感染、淋巴结炎、汗腺炎、副乳增生等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.疖肿：由金黄色葡萄球菌等细菌感染单个毛囊及其周围组织所致。腋窝部位多汗且相对封闭，利于细菌滋生繁殖。细菌侵入毛囊后引发急性化脓性炎症，导致局部组织红肿、变硬，形成硬包并伴有疼痛。治疗可外用鱼石脂软膏促进炎症吸收，涂抹莫匹罗星软膏抗感染，口服头孢氨苄胶囊消炎。
2.皮脂腺囊肿继发感染：腋窝处皮脂腺丰富，皮脂腺导管堵塞后，皮脂淤积形成囊肿。当囊肿受到摩擦、搔抓或局部清洁不当等因素影响时，皮肤屏障受损，细菌入侵引发感染，囊肿会变得又硬又痛。可先口服阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，外用碘伏消毒后涂抹复方多黏菌素B软膏，待炎症控制后，手术切除囊肿以防止复发。
3.淋巴结炎：腋窝分布有丰富的淋巴结，当身体其他部位存在感染，如上肢皮肤感染、乳腺炎等，细菌可随淋巴液回流至腋窝淋巴结，引起淋巴结肿大发炎，表现为腋窝硬包且疼痛。治疗需针对原发感染灶进行处理，可口服罗红霉素胶囊抗感染，同时对腋窝淋巴结进行热敷缓解疼痛，若疼痛剧烈可服用布洛芬胶囊止痛。
4.汗腺炎：腋窝汗腺发达，在出汗过多、卫生习惯不良等情况下，汗腺导管容易堵塞，细菌在汗腺内繁殖，引发汗腺炎。炎症刺激使局部组织肿胀、变硬并产生疼痛。可外用1:8000高锰酸钾溶液湿敷，口服阿奇霉素分散片消炎，局部涂抹夫西地酸乳膏。
5.副乳增生：女性在月经周期、孕期或哺乳期等特殊时期，体内激素水平变化可能导致腋窝副乳组织增生。增生的副乳组织充血、水肿，可出现硬包并伴有疼痛。一般可通过调整生活方式，如保持心情舒畅、规律作息、合理饮食等缓解症状，疼痛明显时可口服逍遥丸、乳癖消片等中成药调理，必要时可考虑手术切除。
使用上述药物时务必谨遵医嘱。日常护理要注意腋窝清洁，保持干燥，勤换衣物。避免搔抓、挤压腋窝硬包，防止炎症扩散或加重。饮食宜清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯，提高身体免疫力。
