早上起来头不晕,过会儿晕,可能与睡眠不足、低血糖、植物神经紊乱、耳石症、颈椎病等因素有关,要及时就医明确。
1.睡眠不足:部分患者在白天工作,晚上熬夜,用脑过度,睡眠不足,会引起大脑功能紊乱、缺血、缺氧,早上工作或学习后,可能会出现暂时性头晕的情况。大部分经过一段时间的休息就可以缓解,要注意劳逸结合,避免熬夜。
2.低血糖:早上起来的时候,如果没有吃早餐,外出后,因为人体内缺乏糖分,大脑功能下降,所以会有头晕的症状。可以适当吃巧克力、饼干和糖果等食物,及时补充糖分。
3.植物神经紊乱:该病多为心理社会因素所致,如长期压力大、紧张等,患者可能会出现焦虑、烦躁、异常出汗、头晕、记忆力减退等症状,早上刚睡醒症状可能不明显,但工作、学习后,头晕症状可能加重。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。
4.耳石症:早上起来没有头晕,一会儿发作可能是因为前庭神经敏感,体位变换迅速,引起了耳石症,还可能会出现呕吐、恶心等症状。建议患者遵医嘱服用前庭抑制剂进行治疗,比如盐酸苯海拉明片、桂利嗪片、盐酸异丙嗪片等,都能够改善前庭神经功能。
5.颈椎病:如果患者的颈部动脉受到了压迫,造成脑部供血不足,早上起来可能没有不适,但脑部活动增加后,可能就会出现头晕、四肢麻木等症状。可以遵医嘱服用消炎镇痛或者营养骨骼的药物治疗,比如颈复康颗粒、盐酸乙哌立松片、氨糖美辛肠溶胶囊等。
在日常生活中多休息,养成良好的作息习惯,合理安排休息时间,避免过度劳累。