一般来说，孕妇反胃、吐酸水可以吃薄荷食品、生姜、梅脯等食物缓解症状；如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用药物来缓解。具体分析如下：
1.薄荷食品：薄荷食品有较高的药用价值，可增强食欲、助消化、止呕吐，孕妇可以喝一些薄荷茶，或者煮粥煮汤时加入一些新鲜的薄荷叶，或者适量吃薄荷糖，可有效缓解孕妇反胃、吐酸水的情况。
2.生姜：孕妇可以适当吃生姜，生姜里含有姜辣素，具有止吐的作用，做饭时可以用姜汁或姜末调味，也可以煮一些姜汤，孕妇食用后可以有效缓解反胃、吐酸水的情况。
3.梅脯：梅脯中含有丰富的膳食纤维、多种维生素以及丰富的铁，如果反胃、吐酸水的情况比较严重，影响进食，可以适当吃一些梅脯，其味酸甜，可以缓解孕妇反胃、吐酸水的症状，还有助于提高孕妇的食欲。
4.药物：症状严重时，可以在医生的指导下口服维生素B1片、维生素B6片等药物，也可以在中医的指导下通过中药来调理，比如艾叶、陈皮等来缓解孕妇反胃、吐酸水的症状。需注意，孕妇体质较特殊，不能私自服用药物，以免对胎儿产生不利影响。
