闻康健康

天天用花生打豆浆喝，在适量的前提下，并配合适量运动一般不会长胖。具体分析如下：
花生豆浆的总体热量比较低，含有人体所需要的蛋白质，营养丰富，并且脂肪以及热量都不高。另外花生豆浆含有大量的膳食纤维，可以产生饱腹感，减少摄入其他高热量食物，对于减肥有一定的帮助。但是需要注意，花生豆浆中含有一定的脂肪和热量，如果过量喝花生豆浆，并且不搭配合理运动，可能会引起体内脂肪和热量堆积，导致长胖。
所以减肥时，可以天天用花生打豆浆喝，但是要适量，还需要避免摄入过多高脂、高糖的食物，如肥肉、薯条、蛋糕等。