使用吸奶器一次吸奶时间通常在15-20分钟,但具体时长因人而异,建议及时就医并遵医嘱治疗。
吸奶时间主要取决于乳房的泌乳情况。一般来说,开始吸奶时,乳汁流出速度较快,双侧乳房轮流吸,可能前几分钟就能吸出较多的乳汁。这个阶段主要是排空乳房前部较容易吸出的乳汁。随着吸奶的进行,乳汁流出速度会逐渐减慢,需要适当延长时间以确保乳房各部分的乳汁都能被吸出,尤其是乳腺小叶深部的乳汁。如果吸奶时间过短,比如少于10分钟,乳房可能得不到充分排空,容易导致乳汁淤积,进而引起乳房胀痛、硬块,增加乳腺炎的发生风险。但如果吸奶时间过长,超过30分钟,可能会过度刺激乳头和乳晕,造成乳头水肿、疼痛,甚至损伤乳头皮肤,而且长时间的吸奶可能会让乳腺持续处于兴奋状态,不利于乳汁分泌的调节。另外,乳汁分泌量多的妈妈可能需要稍长一点的时间,而乳汁少的妈妈可能15分钟内就能完成吸奶。
日常护理方面,吸奶器使用前后要注意清洁和消毒,防止细菌污染乳汁。可以用温水清洗吸奶器的各个部件,然后晾干或用干净的毛巾擦干。在吸奶过程中,要选择合适的吸力强度,避免吸力过大损伤乳房。