催奶通常是指增加母乳的产量。一般可以通过食用富含营养的食物，如黑芝麻和鲫鱼等来增加母乳的产量。另外，还可以用一些药物来促进乳汁分泌，如补血生乳颗粒和下乳涌泉散这些中成药，也有助于增加母乳的产量。
1、食物：患者在生完孩子之后，由于体内大量失血，很容易出现气血不足和乳汁不足的情况。因此，在妊娠期间应该注意补充一些营养物质。建议多摄取富含营养的食品，例如黑芝麻和鲫鱼，以增加母乳的产量。黑芝麻具备补充精血、滋润干燥和润滑肠道的特性，对于患者产后乳汁分泌不足的问题具有治疗效果。鲫鱼具有健脾利湿的功效，可以治疗产后乳汁不畅，因此黑芝麻、鲫鱼等营养丰富的食物可以增加乳汁的产量。
2、药物：补血生乳颗粒的主要成分包括当归、黄芪和王不留行等，这些成分具有促进气血流通和补充气血的功效，特别适用于治疗患者因气血不足导致的产后乳汁不足问题。下乳涌泉散的主要成分包括当归、地黄等，具有治疗产后乳汁不足的效果。因此，使用补血生乳颗粒和下乳涌泉散可以有效地增加乳汁的产量。
建议患者确保有足够的休息时间，并在医生的建议下进行药物治疗。
