月经刚完之后，一般不能游泳，建议等到1-2天后再游泳，避免对身体健康造成影响。
在月经刚完之后，可能会有一些残留的分泌物或血液，此时宫颈尚未完全闭合，一般不建议立即游泳。游泳池的水不是非常干净，经阴道进入宫颈后，可能会造成感染，引起局部严重。通常建议等待一两天，确保身体完全清洁后再进行游泳，以避免感染的风险。
女性在日常生活中适当游泳，可以提高心肺功能，增强肌肉力量，减轻压力。但是游泳时需要注意保持清洁，经期避免游泳，避免感染。在游泳前建议进行淋浴，使用适当的清洁产品来清洁身体，特别是阴部。在游泳时，穿着合适的泳衣，避免穿着过于暴露或紧贴皮肤的泳衣，减少细菌滋生的风险。
