水土不服胃不舒服通常是环境变化、饮食变化等因素引起的，患者可能会出现恶心、呕吐、嗳气、腹痛等症状，可以在医生的指导下吃奥美拉唑肠溶胶囊、健胃消食片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散、铝碳酸镁咀嚼片等药物来改善相应的症状。
1、奥美拉唑肠溶胶囊：奥美拉唑肠溶胶囊是一种质子泵抑制剂，能抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃肠黏膜的损伤，从而改善腹痛、反酸等症状。
2、健胃消食片：健胃消食片是一种助消化药，具有健胃消食的功效，能帮助改善水土不服引起的消化不良、脘腹胀满等症状。
3、双歧杆菌三联活菌胶囊：双歧杆菌三联活菌胶囊的主要成分是长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，能为人体补充正常生理细菌，调节肠道菌群平衡，从而促进机体对营养物质的消化和吸收，改善胃部不适症状。
4、蒙脱石散：蒙脱石散是一种止泻药，若患者因水土不服出现了腹泻的症状，可以遵医嘱使用蒙脱石散，能吸附病原体，保护肠道黏膜，缓解腹泻。
5、铝碳酸镁咀嚼片：铝碳酸镁咀嚼片是一种抗酸药，能迅速、持久地中和胃酸，结合胆酸，阻止胃蛋白酶对胃的损伤，从而保护胃黏膜，缓解胃部出现的不适症状。
患者平时还要控制饮食，尽量不吃辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物，保持作息规律，心情舒畅。
