通常情况下，侧躺鼻子老是粘在一起，可能是慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起的，可以在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1.慢性肥厚性鼻炎：如果鼻腔受到了炎症刺激或者长期生活在空气污染较严重的环境下，从而反复的刺激鼻腔引起慢性肥厚性鼻炎，可能会导致侧躺鼻子老是粘在一起的情况，还伴有鼻塞、呼吸不畅等症状，可以在医生的指导下通过下鼻甲部分切除术的方法进行治疗，可以缩小鼻甲，从而缓解症状。
2.鼻中隔偏曲：通常鼻子发育异常、受到外伤等原因引起鼻中隔偏曲，可能会出现鼻梁不正向一侧弯曲的情况，从而导致侧躺鼻子老是粘在一起，建议患者在医生的指导下通过鼻中隔矫正术、鼻中隔成形术等方法进行治疗。
平时应注意保暖，保持室内通风透气，以防着凉导致鼻塞，不利于病情恢复。
