一般情况下，血糖62不正常，可能是轻微的低血糖症。具体分析如下：
空腹血糖的正常范围通常是70-110mg/dl，餐后2小时血糖的正常范围通常是65-140mg/dl，所以血糖62mg/dl一般不正常，可能是轻微的低血糖症。患者容易出现饥饿、乏力、出汗、心跳过速等症状，还可能伴有胰岛细胞瘤、肝病等情况，可以适当吃糖果、饼干、面包、馒头等食物来缓解症状。严重的情况下，可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液、胰岛素注射液等药物进行治疗，有助于身体恢复。
需要注意的是，患者还可以适当进行锻炼，增强身体免疫力，同时吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
