一般来说，偶尔、适量吃野生蕨菜对身体通常没有害处，如果长期、大量吃野生蕨菜可能有导致消化不良、提高癌症发病几率等害处。具体分析如下：
野生蕨菜是野菜的一种，含有维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养物质，有清热、健胃、滑肠、降气等功效。偶尔、适量吃野生蕨菜对身体没有害处，还可以补充身体所需营养；但是野生蕨菜含有大量膳食纤维，长期、大量吃可能会加重胃肠道负担，导致消化不良，而且野生蕨菜中含有大量的原蕨苷，是一种致癌物质，可能会提高癌症发病几率。
需要注意的是，原蕨苷是水溶性的，吃野生蕨菜前可以用水充分浸泡，通常可以降低原蕨苷含量。
