胳膊黄了一块，像抹了聚维酮碘溶液一样可能是由外伤淤血吸收、黄疸、高胡萝卜素血症、药物副作用、真菌感染等因素引起的，需要及时就医，遵医嘱进行治疗。
1.外伤淤血吸收：胳膊受伤后，皮下淤血在吸收过程中可能出现黄色。一般无其他不适症状。可暂不处理，观察变化。注意保护受伤部位，避免再次受伤，不要用力揉搓黄色区域，以免影响淤血的吸收。
2.黄疸：肝脏疾病或胆道梗阻等可导致黄疸，皮肤和巩膜发黄，可伴有乏力、食欲不振等症状。需在医生的指导下使用茵栀黄口服液、黄疸茵陈颗粒等药物进行治疗。可暂不用药，注意休息，避免劳累，饮食清淡，避免食用油腻、辛辣刺激性食物。
3.高胡萝卜素血症：摄入过多富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜等，可导致皮肤发黄。一般无其他不适症状。调整饮食结构，减少胡萝卜素的摄入，多吃绿色蔬菜、水果等富含维生素C的食物，有助于促进胡萝卜素的代谢。无需用药，注意饮食均衡。
4.药物副作用：某些药物可能引起皮肤发黄的副作用，可伴有其他药物相关的不良反应。在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。注意遵医嘱用药，避免自行用药，密切观察身体变化，如有不适及时就医。
5.真菌感染：某些真菌感染皮肤后，可引起皮肤颜色改变，类似聚维酮碘溶液黄色，可伴有瘙痒、脱屑等症状。可在医生指导下使用克霉唑乳膏、酮康唑乳膏抗真菌，对真菌感染有较好疗效。注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以免引起感染扩散。
在日常生活中，要注意观察皮肤变化，如有异常及时就医。保持健康的饮食和生活习惯，避免过度摄入单一食物。注意个人卫生，预防真菌感染。适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
