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剖腹产哪种睡姿最好

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

剖腹产指剖宫产。剖宫产术后的睡姿很重要,建议及时就医咨询,谨遵医嘱。
在术后的6小时内,一般需要去枕平卧,因为剖宫产大多采用椎管内麻醉,去枕平卧可以预防麻醉后头痛等并发症。而且在这个阶段,身体的移动可能会拉扯到伤口,所以尽量保持相对固定的平卧姿势。
术后6小时后,可以适当翻身。侧卧是比较好的姿势选择。侧卧位可以减轻身体对手术切口的压迫,减少切口的张力,从而在一定程度上缓解疼痛。而且侧卧有助于恶露的排出,防止恶露在宫腔内积聚,降低感染的风险。如果产妇感觉向一侧侧卧久了不舒服,可以左右交替侧卧。
在身体恢复较好,能够自由活动之后,仰卧和侧卧都可以采用。不过,要避免长时间的俯卧位,因为俯卧会对腹部伤口造成压迫,不利于伤口愈合,还可能引起疼痛加剧。同时,产妇在睡眠过程中也应该注意不要长时间保持同一个姿势,适当变换睡姿,有利于血液循环,促进身体的恢复。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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