阴道外长了个硬块可能与毛囊炎、前庭大腺囊肿、尖锐湿疣、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等因素有关，建议患者及时就诊，以明确情况。
1、毛囊炎：当毛囊受到损伤或免疫系统功能减弱时，如果不注重外阴的清洁，可能会导致病菌侵入，从而引发感染。炎症因子的刺激可能会导致局部形成丘疹、硬块，常伴有疼痛症状。在接受治疗时，可以按照医生的建议使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药品。
2、前庭大腺囊肿：如果前庭大腺腺管狭窄或局部存在炎症，可能导致前庭大腺管的开口被阻塞，从而使得分泌物不能迅速排出和累积，可能形成此类囊肿，导致阴道外存在硬疙瘩。此时，建议及时遵医嘱进行前庭大腺囊肿切除术，以免病情不断加重。
3、尖锐湿疣：通常是感染人乳头瘤病毒所致，外阴、阴道等区域会出现赘生物，其质地可能比较硬。在医生的指导下，患者可以采用激光、冷冻等物理治疗方法，以去除病变组织。
4、皮脂腺囊肿：如果皮脂腺的分泌过于旺盛，可能导致外阴区域的腺体被阻塞，从而使分泌物无法顺畅排出，进而形成皮脂腺囊肿，其质地较硬，表面比较光滑。建议患者及时接受皮脂腺囊肿切除术，以免耽误病情。
5、脂肪瘤：通常是由炎症刺激、脂肪组织代谢异常等因素引起的，可导致脂肪细胞或周围组织细胞在外阴部异常增生，从而出现疙瘩。此时，通常需要采取手术切除的方式进行治疗。
在明确情况后，患者应积极配合医生进行干预，切忌盲目采用偏方，以免对机体产生严重的负面影响。
