手臂肌肉自己抖动可能是过度紧张、运动过度、帕金森病等原因导致的，建议对症治疗。
1.过度紧张：如果平时没有出现手臂肌肉自己抖动的症状，但是在上台表演、面对陌生人时，就会出现这种情况，可能只是精神紧张导致的。这种情况比较正常，通常无需特殊治疗，注意多锻炼胆量即可。
2.运动过度：在出现手臂肌肉自己抖动的症状之前，如果患者进行过举重、双杠等运动，或者搬运、提拎过重物，则可能是运动过度造成的。建议患者适当热敷、按摩手臂，以便于缓解肌肉抖动。
3.帕金森病：如果患者的年龄比较大，出现手臂肌肉自己抖动的同时，还出现记忆力下降、思维混乱等症状，需要考虑是帕金森病。通常建议按医嘱使用左旋多巴片、盐酸苯海索片等药物进行治疗。
