孕妇用了蚊香液可以采取评估接触程度、观察自身症状、了解蚊香液成分、加强通风换气、后续产检跟进等措施，建议及时就医。
1.评估接触程度：首先要确定孕妇使用蚊香液的时长、频率以及所处空间大小。若只是短时间、偶尔一次在通风良好的大空间使用，吸入的有害成分相对较少，对胎儿的潜在影响通常较小。例如，仅仅打开几分钟用于驱赶少量蚊虫，随后及时通风，一般不必过于惊慌；但如果长时间在密闭小房间频繁使用，胎儿受影响的风险则会增加。
2.观察自身症状：使用后密切留意孕妇有无不适反应，如头晕、头痛、恶心、呕吐、呼吸急促等。这些症状可能是吸入蚊香液中有害化学物质，如拟除虫菊酯类化合物，引发的身体不良反应，一旦出现应立即就医，进行必要的检查，包括胎心监测，评估胎儿是否安全。若毫无异常感觉，可稍作安心，但仍需后续持续观察。
3.了解蚊香液成分：查看所用蚊香液的具体成分表，不同品牌、类型的蚊香液含有的化学成分及浓度各异。一些劣质蚊香液可能含有高浓度有害物，风险更高；而正规合格、标明孕妇可用或低毒的产品，通常经过严格安全性测试，相对放心些。若不确定成分安全性，可咨询医生或药剂师，以便准确判断潜在危害。
4.加强通风换气：发现使用蚊香液后，不管有无症状，第一时间要打开门窗，让新鲜空气充分进入室内，尽快稀释并排出残留的有害气体。可使用风扇加速空气流通，通风时间建议不少于30分钟，确保室内空气质量改善，最大限度减少有害成分在空气中的残留，降低胎儿暴露风险。
5.后续产检跟进：即使当下无明显异常，孕妇后续产检也非常重要。按时进行超声检查、唐筛、大排畸等各项检查，密切关注胎儿发育情况，如胎儿生长是否符合孕周、有无结构异常等，以便早期发现可能存在的问题，及时采取相应措施。
孕妇如不慎使用了蚊香液，切勿过度慌张，若需用药缓解不适，务必严格遵医嘱。日常护理要注意居住环境清洁，尽量采用物理驱蚊法，如使用电蚊拍、安装纱窗等；保持饮食均衡、作息规律，呵护自身与胎儿健康。
