泡鸡脚的热量一般是比较高的，建议减肥人群避免吃泡鸡脚，非减肥人群要适量食用。
每100克泡鸡脚里面大约含200大卡的热量，属于一种高热量的食物，正处于减肥期间的人群，不建议吃泡鸡脚。可能会引起体内热量过多，使脂肪堆积，从而影响减肥效果。另外，泡鸡脚还添加了许多调料，属于一种比较难消化的食物，非减肥人群平时要注意适量进食，进食过多可能会给胃肠道增加负担，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
平时要注意饮食健康，避免暴饮暴食，减肥人群要注意不能节食减肥，控制饮食的情况下，还要积极的参加体育锻炼，增加脂肪的消耗。
