痛风能吃食物较多,如含有碳水化合物、钾、水果等,都可以吃,但不能吃嘌呤较多的食物。
1、含碳水化合物的食物:常见的含有碳水化合物的食物有馒头、米饭、面食等,可以补充身体所需的能量物质,增强饱腹感,也是常见的主食。以上食物一般不会对身体健康造成较大的影响,也不是属于会沉积在体内的物质,不会引起嘌呤增高。
2、含钾的食物:一般情况下,含有钾的食物较多,常见的有香蕉、西蓝花。香蕉味甘,性寒,无毒。具有清热、润肠、解毒、养阴润燥、生津止渴等功效,其中含有丰富的钾质,可以促进健康;西蓝花中除了含有丰富的钾外,还含有磷、铁、钙等营养物质。痛风患者可以吃含有钾的食物,可以一定程度上减少尿酸的沉积,缓解身体不适。
3、吃水果:水果的种类比较多,痛风患者可以吃含糖量少的水果,如西瓜、桃子、梨、苹果等。如果糖分太多,就可能会导致痛风,影响患者的身体健康。
痛风患者可以进行尿常规检查、局部CT检查。在日常生活中,保持饮食清淡,避免吃汤类食物,坚持运动。