脖子上长了包可能是皮下脂肪瘤、淋巴结炎、甲状腺结节等因素导致的，患者可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。具体内容如下：
1.皮下脂肪瘤：如果长时间不注意饮食或者运动，可能会使脖子部位出现脂肪堆积，逐渐地形成皮下脂肪瘤，主要表现为肿瘤局部隆起，质地柔软，无红肿、无压痛。患者可以在医生指导下通过脂肪瘤切除术直接切除瘤体，从而达到治疗效果。
2.淋巴结炎：淋巴结炎主要由病原体侵入淋巴结引起，脖子上也有淋巴结，通常表现为淋巴结肿大、局部红肿、压痛等症状。患者可以遵医嘱口服头孢克洛胶囊、阿莫西林分散片等药物进行治疗。
3.甲状腺结节：如果患者体内碘缺乏的情况比较严重，或者过多地接触放射性物质，可能会引起甲状腺结节，大部分甲状腺结节可能无明显临床症状，部分患者可能会出现压迫症状、声嘶等症状，如果甲状腺结节比较大，患者可自行触及肿物。患者可以在医生指导下通过服用小金胶囊、五海瘿瘤丸等药物进行治疗。
此外，该症状也可能是甲状腺功能亢进症、甲状腺肿瘤等疾病导致的。建议患者及时前往医院查明病因，并对症治疗。
