通常鸡蛋清敷脸有一定保湿、收缩毛孔与清洁肌肤的作用，但对于祛痘效果有限。
鸡蛋清含有丰富的蛋白质、少量醋酸以及溶菌酶等成分。其蛋白质可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少皮肤水分散失，起到保湿功效；醋酸能起到轻微的收敛作用，帮助收缩毛孔；溶菌酶则具有一定抗菌性，可帮助清洁皮肤表面的部分细菌与污垢，从而使肌肤保持清爽洁净状态。然而，痘痘的产生与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等多种因素密切相关，虽然鸡蛋清能清洁皮肤减少细菌滋生，但无法从根本上调节内分泌、改善毛囊口角化等致痘关键因素，所以祛痘效果不佳。
在使用鸡蛋清敷脸时，要确保鸡蛋来源新鲜卫生，防止细菌污染皮肤。敷脸时间不宜过长，一般15-20分钟即可，避免蛋清干燥后过度拉扯皮肤。敷完脸后需用清水彻底洗净，防止残留蛋清堵塞毛孔。若面部痘痘问题严重，出现红肿、疼痛加剧、大量脓疱等情况，应及时就医，遵循医生建议合理用药，不可单纯依赖鸡蛋清敷脸来解决痘痘问题，以免延误病情，导致痤疮瘢痕等不良后果。
