孕妇糖耐一小时血糖值为11.6mmol/L是高于正常范围的，但不算非常严重。
糖耐即口服葡萄糖耐量试验，是诊断妊娠期糖尿病的重要检查方法。在孕期，正常孕妇空腹血糖应低于5.1mmol/L，口服75g葡萄糖后1小时血糖应低于10.0mmol/L，2小时血糖应低于8.5mmol/L。当1小时血糖达到11.6mmol/L时，表明孕妇的血糖调节功能出现了一定程度的异常，可能存在胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足等情况。虽然该值超出正常范围，但尚未达到极其严重的程度。不过，如果不加以重视和控制，可能会对孕妇和胎儿产生诸多不良影响。对孕妇而言，可能增加妊娠期高血压、羊水过多、感染等并发症的发生风险；对胎儿来说，可能导致胎儿生长发育异常，如巨大儿、胎儿生长受限，还会增加胎儿窘迫、早产、新生儿低血糖等风险。
孕妇发现糖耐异常后，首先要调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维丰富食物的摄取，如蔬菜、全谷物等，采用少食多餐的方式。同时，要适度运动，如散步、孕妇瑜伽等，以增强身体对胰岛素的敏感性。还要注意定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。而且，如果通过饮食和运动控制后血糖仍不理想，或者出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，必须及时就医，向医生详细描述血糖监测情况及身体表现，遵医嘱进行进一步检查，如糖化血红蛋白检测等，并接受相应的治疗，如胰岛素治疗等，切不可自行用药或忽视血糖异常情况。
