大豆肽的作用与功能通常是增强免疫力、促进骨骼发育、调节血糖、促进大脑发育等。
1、增强免疫力:
大豆肽中含有丰富的谷氨酸、精氨酸等氨基酸,可以促进机体产生免疫细胞,增强机体的免疫力,降低患病的概率。
2、促进骨骼发育:
大豆肽还可以促进机体吸收钙、磷等营养物质,使其能够沉积在骨骼上,促进骨骼的发育,增强骨骼强度,避免出现骨质疏松症。
3、调节血糖:
大豆肽还具有调节血糖的作用,如果患有糖尿病,可以适量食用大豆肽,能辅助降低血糖,有助于控制病情。
4、促进大脑发育:
大豆肽还可以促进脑组织的发育,对于提高记忆力有一定的辅助作用。
此外,大豆肽还具有缓解疲劳、保护肝脏、降低血压等作用。建议患者在医生的指导下合理服用大豆肽,不要自行盲目服用,以免服用过量,对身体造成损害。
平时应保持规律作息,不要熬夜,三餐要按时按量,不宜暴饮暴食,以免增加胃肠道负担,引起消化不良。