一般情况下，菊花、黄柏、夏枯草不能长期喝，建议平时要适当喝，以免对机体健康造成损害。
菊花、黄柏、夏枯草一起泡水喝，可以起到疏风清热、明目解毒、燥湿解毒、清肝火、散郁结的功效，适量的喝一些，对机体的健康能起到一定的好处。但是不建议长期喝菊花、黄柏、夏枯草泡的水。由于菊花、黄柏、夏枯草都属于寒性的药物，如果长期喝，容易造成脾胃虚寒，容易出现腹痛、腹泻、腹胀等不适，还容易加重体内的湿气，对机体健康造成一定的影响。因此，不建议长期喝菊花、黄柏、夏枯草泡的水。
建议平时少吃寒凉、辛辣的食物，以免对胃肠道造成刺激，可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
