海龙和海马都有一定的补肾作用，但各有特点，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
海马是一种比较常用的中药材，味甘、咸，性温，归肝、肾经。能温肾壮阳，对于肾阳虚引起的阳痿、遗尿、腰膝酸软等症状有较好的治疗作用。从中医理论来讲，当肾阳不足时，身体会出现虚寒的症状，海马可以起到添柴加薪的作用，使肾阳恢复正常。例如，一些老年人因为肾阳亏虚出现夜尿频多的情况，海马可以帮助改善这种症状。
海龙的补肾壮阳作用比海马更强。除了温肾之外，还有散结消肿的功效。在补肾方面，海龙对于肾阳虚衰较严重的情况更为适用。如果是因为肾阳极度虚损，导致生殖功能障碍或者畏寒肢冷等症状明显，海龙可以发挥其较强的温阳作用来改善病情。不过，海龙和海马性温，对于阴虚火旺或者有实热症状的人并不适宜，使用不当可能会导致上火等不良反应。
