菊花、黄芪、枸杞泡水喝的功效包括生津止渴、补肾健脾、养肝明目、养血安神、润肺止咳等,禁忌包括脾虚便溏者不宜、风寒感冒者不宜、适量饮用、注意时间、注意温度等,建议有相关需求的患者及时就医,遵医嘱用药。
一、功效
1.生津止渴:三者泡水喝,由于黄芪味甘,菊花味辛、甘、苦,枸杞味甘,适量饮用可以缓解口渴。
2.补肾健脾:黄芪性微温,归脾、肺经,为补气良药;枸杞归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾的作用;菊花具有一定的清热作用,三者相配合可以起到补肾健脾的作用。
3.养肝明目:枸杞可入肝经,有益精明目的功效;菊花也入肝经,对肝脏有解毒作用;黄芪性温,有调和作用,三者泡水可起到养肝明目的作用。
4.养血安神:菊花可平抑肝阳,黄芪可升阳举陷、益卫固表,枸杞具有滋补肝肾的作用,三者相互配伍,对缓解气血不足也有一定的作用。
5.润肺止咳:三者均入肺经,黄芪可补益肺气,菊花可疏散风热,枸杞可补肺,合用就可起到润肺止咳的作用。
二、禁忌
1.脾虚便溏者不宜:由于黄芪、枸杞具有健脾的作用,可能会加重腹泻。
2.风寒感冒者不宜:菊花有散热的作用,适合风热感冒者,不适合风寒感冒者。
3.适量饮用:黄芪枸杞菊花茶虽好,但也不能过量饮用。一般来说,每天不要超过3杯。
4.注意时间:最好在早上或者下午喝这种茶,晚上不宜饮用,以免影响睡眠。
5.注意温度:如果喜欢喝热茶,可以将这种茶泡得很热;但如果喜欢冰茶,最好不要加太多冰块,以免影响口感和药效。
具体效果可能因个体差异而有所不同。在饮用菊花黄芪枸杞泡水前,如有疑虑或身体不适,需要咨询医生的建议。