跑步感觉没力气可能是过于劳累、低血糖、缺钙等原因导致的，患者应对症治疗。
1.过于劳累：如果患者参加长跑，由于运动通常会消耗人体大量的能量，可能会出现乏力、出汗等情况。这一般是正常现象，跑步后应注意休息，可以适当地按摩四肢。
2.低血糖：跑步的患者由于人体中葡萄糖利用增加，如果未及时进食，可能会导致体内血糖水平下降，容易引起低血糖。患者可能会出现出汗、饥饿、乏力等症状。建议患者适量吃一些蛋糕、牛奶等食物，症状一般在休息15-20分钟后可以得到缓解。
3.缺钙：长时间挑食的患者可能因为营养不良导致缺钙，在跑步时可能会出现下肢软弱无力、精力不足等情况，还可能会跪倒。建议患者平时适量吃一些富含钙元素的食物，比如鸡蛋、排骨等，并且按照医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。
此外，普通感冒、中暑、肌肉拉伤等因素也可能会造成该症状，需要尽快就医治疗。患者平时需要注意多休息，避免熬夜，可以适当地晒太阳，通常可以促进维生素D的合成，进而有助于钙元素的吸收。
