一般情况下，禁欲10天建议暂时不要孩子。
禁欲表示在性活动方面对自身欲望的节制或约束，如果已经禁欲10天，一般建议暂时不要孩子。因为成功怀孕需要卵子和精子相结合，只要女性月经正常，就会有正常的排卵，所以如果女性禁欲10天，通常不会影响卵子质量，但是男性一般禁欲5-7天才能保证精子质量较高。如果男性已经禁欲10天，此时精液中就含有比较多老化精子，会导致女性受孕率降低，也可能在怀孕后因精子质量不佳，增加流产、胎儿发育异常等情况的概率，此时是不利于要孩子的。
为达到优生优育的目的，建议伴侣双方提前做好体检，遵医嘱做好科学备孕。
