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腊八蒜通常是指用醋腌制的大蒜，一般情况下，女人经常吃腊八蒜好，具体原因如下：
腊八蒜的主要配料是醋，醋的主要成分乙酸有很好的抑菌或杀菌作用，因此，经常吃腊八蒜一般可以提高机体免疫力。腊八蒜中含有丰富的有机硫化物，它具有杀菌、消炎、增强机体免疫力等作用。此外，经常吃腊八蒜还可以预防肠道疾病，所以女人经常吃腊八蒜好。但是女人如果处于在月经期，或者是有消化系疾病的情况下，不建议经常吃腊八蒜，以免刺激胃肠道，引起上腹部不适。