一般情况下，经常吃甲鱼对人体有好处，主要有提高免疫力、净血降醇、美容养颜等好处，具体分析如下：
1.提高免疫力：常吃甲鱼有利于提高免疫力，甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素以及氨基酸，所以适当食用有利于提高身体免疫力。
2.净血降醇：甲鱼有较好的净血作用，经常食用甲鱼可降低血胆固醇，减少血液中血脂的沉积，有利于降低动脉硬化的概率，对高血压、冠心病患者有益。
3.美容养颜：甲鱼中的龟板胶是大分子胶原蛋白，可以延缓皮肤衰老，经常进食甲鱼有利于维持皮肤弹性，促进皮肤紧致，缓解皮肤松弛。
此外，经常吃甲鱼还有助于改善虚弱、贫血等情况。但应当适量食用，要平衡膳食，每天保证谷类食物、新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入，能够更好地满足身体的基本需要。
