更年期一般指围绝经期。“围绝经期头晕怎么治疗最有效”的说法并不严谨，患者通过合理饮食、合理作息以及口服药物的方式治疗比较有效。
1、合理饮食：围绝经期是卵巢功能衰退的征兆，患者可能会因为激素的影响，出现头晕、注意力不易集中、激动易怒等不适症状。建议患者注意合理饮食，多吃新鲜的蔬果，避免进食火锅、啤酒、浓茶等刺激性食物，以免诱发或是加重不适症状。
2、合理作息：患者同时应该保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，尽可能早睡早起，有助于改善不适症状。
3、口服药物：如果患者的头晕症状比较严重，也可以在医生的指导下服用养血清脑颗粒、清脑复神液等药物进行治疗，具有养血平肝、活血通络、清心安神等功效，可以有效改善患者的不适症状。
此外，如果患者的症状比较严重，则应该及时前往医院就诊检查，然后合理进行治疗。
