闻康健康

晚上或者白天吃西红柿一般都比较好，适量食用即可。
西红柿为茄科茄属植物，不仅味道沙甜，汁多爽口，还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2等人体所需的营养成分，无论是晚上还是白天吃西红柿均能对身体有益，可以补充身体的维生素，还能起到美白、护肤等作用。西红柿还具有不错的药用价值，具有生津止渴、健胃消食等功效，对于口渴、食欲不振等症状一般能起到辅助治疗的作用。
需要注意的是，如果过量吃西红柿，可能会加重胃肠道的负担，继而出现腹胀、恶心、反胃等不适。