身上痒一挠就起抓痕，通常是人工荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、过敏反应、蚊虫叮咬、瘙痒症等引起的。
1、人工荨麻疹：在大多数情况下，这种症状是可以避免治疗的。但在严重的情况下，首先需要消除外部刺激，同时寻找可能的致敏原因并避免，并维持健康的饮食和规律的作息。如有需要，可以考虑遵医嘱使用抗组胺药物，例如盐酸左西替利嗪片或氯雷他定片等，这些通常可以有效地控制症状。
2、胆碱能性荨麻疹：胆碱能性荨麻疹产生的原因包括运动、摄入过热的食物或饮料、大量出汗以及情绪的高涨等，这些都会导致胆碱能神经受到刺激，释放乙酰胆碱，从而刺激炎症细胞释放一种名为组胺的物质。这会使患者体验到头皮或全身发痒的症状，并在皮肤上形成风团。当出现胆碱性荨麻疹的症状时，患者可以选择遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片等药物。
3、过敏反应：当身体接触到某些过敏原时，可能会引起特异性变态反应，导致皮肤瘙痒。在搔抓过程中，皮肤受到刺激，进而出现抓痕。建议患者及时查明过敏原并远离，同时可遵医嘱使用抗过敏药物进行缓解，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸异丙嗪片等。
4、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬时，其唾液中的毒素可能进入皮肤，引起免疫应答，导致皮肤出现瘙痒症状。在搔抓过程中，皮肤受到刺激，进而出现抓痕。建议患者外出时注意防护，避免蚊虫叮咬。被叮咬后，可遵医嘱使用清凉油、炉甘石洗剂等药物进行缓解。
5、瘙痒症：瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。其发病原因可能与皮肤干燥、衣物刺激、药物刺激等多种因素有关。在搔抓过程中，皮肤受到刺激，进而出现抓痕。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。同时，注意避免过度抓挠，以免导致皮肤感染。
建议患者及时就医，明确原因后遵医嘱进行相应处理。在日常生活中，注意保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性产品，以减少皮肤瘙痒和抓痕的发生。
