粉刺是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，表现为毛囊口的角质栓塞，形成圆锥形丘疹。鼻子两边总是长白色的粉刺，可能由多种因素造成，比如皮脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等。应及时就医，遵医嘱处理。
1.皮脂分泌过多：鼻子两边皮脂腺分布较密集，若体内激素水平变化、饮食油腻等，导致皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，形成粉刺。建议调整饮食，少吃高油高脂食物，多吃蔬菜水果。
2.清洁不当：面部清洁不彻底，尤其是鼻子两侧容易残留污垢和油脂，促使粉刺生成。需要加强面部清洁，使用温和的洁面产品。
3.内分泌失调：长期熬夜、精神压力大等，可能引起体内激素失衡，进而影响皮脂分泌，导致粉刺出现。应当保持规律的作息，学会释放压力。
4.脂溢性皮炎：与马拉色菌感染、皮脂分泌增多等有关，可在鼻子两侧出现红斑、油腻、粉刺等。对于脂溢性皮炎，可先在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、酮康唑乳膏、维生素B6片等药物治疗。
5.玫瑰痤疮：病因不明，可能与遗传、神经血管调节功能异常等有关，鼻子及周围可出现红斑、丘疹、粉刺等。玫瑰痤疮患者可在医生的指导下使用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏、维A酸软胶囊等药物治疗。
日常注意鼻部皮肤的护理，避免使用刺激性化妆品。定期更换枕巾、毛巾，防止细菌滋生。避免用手挤压粉刺，以免引发感染和留下瘢痕。保持良好的心态，减少焦虑和紧张情绪。如果粉刺持续增多、红肿疼痛或出现其他异常，应及时就医。
