孕后期腰疼得厉害可能是子宫增大、姿势改变、缺钙、肾盂肾炎、腰椎间盘突出症等因素引起的，建议孕妇及时前往正规医院就诊检查，选择日常护理、药物治疗、手术治疗的方式进行处理。
1、子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，身体重心前移，为了保持平衡，腰部肌肉承受的压力增大，容易导致腰疼，通常为腰部酸痛，无其他明显不适。处理方式主要是注意休息，避免久站或久坐。一般无需用药。
2、姿势改变：孕妇在孕后期常不自觉地改变姿势，如挺腰凸肚，这会使腰部肌肉紧张，引发腰疼、腰部僵硬感。孕妇应注意保持正确的姿势，可适当进行腰部按摩和热敷，若疼痛明显，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、萘普生钠片、双氯芬酸钠肠溶片等药物。
3、缺钙：孕期胎儿生长发育迅速，对钙的需求量增加，如果孕妇钙摄入不足，会导致骨质疏松症，引起腰疼、小腿抽筋、牙齿松动等症状。孕妇可以在医生的指导下选择碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物补充钙质。
4、肾盂肾炎：孕期子宫增大压迫输尿管，导致尿液排泄不畅，容易引发肾盂肾炎，炎症刺激可引起腰疼、发热、尿频、尿急、尿痛等症状。治疗需按医嘱使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾分散片、头孢呋辛酯片、磷霉素氨丁三醇散等。
5、腰椎间盘突出症：孕期激素水平变化，使腰部韧带松弛，加上腰部负担加重，可能诱发腰椎间盘突出，导致腰、下肢放射性疼痛、麻木等症状。治疗时需严格卧床休息，孕妇可在医生指导下佩戴腰围。若症状严重，可能需要在产后进行腰椎间盘切除术、椎间孔镜髓核摘除术等手术。
此外，孕妇要注意休息，避免劳累和剧烈运动，选择舒适的床垫，有助于缓解腰疼症状。
