女性阴虚可以同房，但要适度，建议及时就医并遵医嘱治疗。
在中医理论中，阴虚是指体内阴液亏少，机体失于滋养，虚热内生的一种状态，常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥等症状。同房本身是正常的生理需求与情感交流方式，适度的同房并不会加重阴虚。相反，和谐的同房在一定程度上有助于舒缓情绪、调节内分泌，对身心健康有益。然而，若同房过度，则会损耗肾精，肾阴为一身阴液之根本，肾精受损进一步加重阴虚，使上述症状加剧，如原本轻微的头晕耳鸣可能变得严重，五心烦热更为明显，还可能出现月经不调等情况。此外，对于阴虚较重、伴有生殖系统炎症，如阴道炎、宫颈炎等，因局部黏膜处于相对脆弱、干燥状态，同房时若不注意卫生，容易引发疼痛、感染加重等问题，所以需在治疗炎症、身体有所恢复后，再谨慎适度同房。
日常护理上，阴虚女性平时可多食用一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳、黑芝麻等，滋养阴液。生活中要注意劳逸结合，避免熬夜，熬夜易伤阴，保证充足睡眠。保持心情舒畅，情绪过激易化火伤阴，通过听音乐、散步等方式舒缓情绪，维持身体阴阳平衡。
