感觉内火很大、口干的原因包括饮食因素、情志失调、作息不规律、外感温热邪气、阴虚体质。建议及时就医，根据原因遵医嘱治疗。
1、饮食因素：过多食用辛辣、温热、油腻、甘甜等容易生热的食物，比如辣椒、羊肉、油炸食品、蛋糕等，这些食物进入体内后会助生火热之邪，使体内火气旺盛，耗伤津液，从而出现内火大、口干的症状。要调整饮食结构，多吃清淡、清热降火的食物，像苦瓜、冬瓜、梨等，也可口服牛黄解毒片、黄连上清丸、三黄片等清热泻火的药物，帮助清除体内热气，缓解口干情况。
2、情志失调：长期情绪抑郁、焦虑、恼怒等，会使肝气郁结，气郁化火，火热之邪在体内蔓延，灼伤津液，引发内火大且口干，常伴有烦躁易怒、胁肋胀痛等表现。要注重情志调节，可通过听音乐、运动等方式舒缓情绪，必要时服用加味逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝理气丸等药物，疏解肝郁，平抑肝火，改善口干等不适。
3、作息不规律：经常熬夜、睡眠不足，会损耗人体的阴液，使身体阴阳失调，阴虚则阳亢，虚火内生，进而出现内火大、口干的现象，还可能伴有头晕、乏力等症状。需养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，平时可适当多吃些滋阴润燥的食物，如百合、银耳、黑芝麻等，也可遵医嘱服用知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸等药物，滋阴降火，减轻内火。
4、外感温热邪气：当受到外界温热邪气侵袭，如风热之邪等，邪热入里，在体内郁积，耗伤人体的津液，就容易导致内火旺盛、口干舌燥，可能还会有发热、咽痛、咳嗽等外感症状相伴。应及时就医，根据病情，可能需要使用银翘解毒丸、双黄连口服液、清热解毒口服液等药物，疏散风热、清热解毒，消除体内温热之邪，缓解口干等不适。
5、阴虚体质：本身属于阴虚体质的人，体内阴液不足，不能制约阳气，阳气相对偏亢，虚火内生，常表现为口干、咽干、五心烦热等内火大的症状。要通过饮食滋补阴液，比如多吃鸭肉、桑葚、玉竹等，也可服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物，补益肝肾，滋阴降火，改善体质状况，减轻口干等表现。
出现内火大、口干的情况，不要自行盲目用药，应先明确原因，若症状持续不缓解或加重，需及时就医，在医生的指导下选择合适的药物及调理方法，同时要保持良好的生活习惯，综合改善身体状况。
