三角区长了个硬疙瘩可能由多种原因引起，包括毛囊炎、痤疮、疖肿、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大等。建议出现这种情况及时就医，明确原因后遵医嘱进行处理。
1、毛囊炎：细菌感染毛囊可引起毛囊炎，表现为局部红肿、疼痛的硬疙瘩。患者要注意个人卫生，保持面部清洁。可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏。
2、痤疮：由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞等原因，可导致痤疮的发生，在三角区也可能出现硬疙瘩。患者要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶。
3、疖肿：细菌感染可引起疖肿，表现为红肿、疼痛的硬结，三角区也可能发生。患者要注意个人卫生，避免搔抓。可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊。
4、皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管堵塞，皮脂积聚形成囊肿，可表现为硬疙瘩。患者要注意个人卫生，避免挤压囊肿。如果囊肿较大或影响美观，可能需要手术切除。
5、淋巴结肿大：身体其他部位的感染可能导致三角区附近的淋巴结肿大，表现为硬疙瘩。患者要查找感染源，进行相应的治疗。可通过休息、增强免疫力等方式恢复。
三角区的硬疙瘩患者要注意避免挤压，因为三角区的血管与颅内相通，挤压可能导致严重的感染扩散。在治疗期间要严格遵医嘱用药，注意药物的使用方法和剂量。同时，要保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。
