对于严重的感冒和咳嗽症状，可以选择饮食调整，吃一些比较清淡的食物，并配合医生口服药物进行治疗，可以加速病情的恢复，同时在治疗过程中要注意多休息和加强保暖，需要及时就医进行治疗。
1、饮食调整：可以选择如冬瓜、西红柿、梨、西瓜等新鲜的蔬菜和水果。这些食物含有丰富的水分，有助于保持呼吸道的湿润。此外，多喝水对于缓解咳嗽也是一个有益的补充。除此之外，还可以增加一些蛋白质摄入，例如饮用牛奶或食用鸡蛋等，建议优先选择口感清淡的食品，并尽量避免食用辛辣和刺激性的食品。
2、口服药物：对于病情较为严重的患者，建议采用药物治疗手段，如按照医生的建议口服感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片等药品。如果患者出现明显的咳嗽症状，可以按照医生的建议口服复方甘草片或盐酸氨溴索口服溶液等，这些药物具有止咳和化痰的效果，能够有效地缓解由感冒引发的咳嗽症状。
患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
