同房后想怀孕需要注意保持良好心态、注意休息、合理饮食、补充叶酸、关注排卵等。
1、保持良好心态：心情紧张、焦虑可能会影响内分泌，从而对受孕产生不利影响。因为不良情绪会导致激素水平失衡，影响卵子和精子的质量以及受精卵的着床。应尽量放松心情，避免过度紧张，可以通过听音乐、散步等方式舒缓情绪。
2、注意休息：充足的睡眠和适当的休息有助于身体机能的恢复和调整，为受孕创造良好的条件。劳累可能会降低身体免疫力，影响受孕概率。患者应该保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
3、合理饮食：营养均衡的饮食能够为身体提供必要的营养物质，有助于提高受孕机会。缺乏某些营养元素可能会影响生殖系统的功能。患者应该适当吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。但要避免过度进补，以防体重增长过快。
4、补充叶酸：叶酸对于胎儿的神经系统发育非常重要，孕前和孕早期补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形的风险。患者在备孕期间体内叶酸储备不足可能会影响胚胎发育，可以服用叶酸片、复合维生素片、多维元素胶囊等。但应在医生指导下合理补充，避免过量。
5、关注排卵：患者应该了解自己的排卵时间，在排卵期同房可以提高受孕概率，排卵不规律或错过排卵期可能会导致受孕困难，可以通过基础体温测量、排卵试纸检测、B超监测等方法确定排卵期。
需要注意的是，受孕是一个自然的过程，不要给自己过大的压力。如果备孕一段时间后仍未怀孕，夫妻双方应及时到医院进行相关检查，以排除潜在的生育问题。
