没有感冒症状就是嗓子疼可能是环境干燥、饮食不当、长期抽烟、咽炎、扁桃体炎等因素导致的，建议及时前往正规医院明确病因。
1、环境干燥：如果长时间处于干燥的环境中，局部黏膜流失的水分过多，可能会引起嗓子疼，此时一般不是感冒，不会出现感冒的症状。可以适量喝温热水，能够改善不适症状。
2、饮食不当：如果患者长期食用辛辣刺激的食物，比如麻辣鱼、辣子鸡、烧烤等，会对嗓子造成刺激，导致没有感冒症状时出现嗓子疼。平时要注意饮食清淡，适量吃新鲜的水果，比如苹果、西瓜、草莓等。
3、长期抽烟：抽烟会导致尼古丁、焦油等有害物质进入呼吸道，长期对嗓子造成刺激，会出现嗓子疼的症状，一般与感冒没有关系。抽烟对机体的损伤比较大，建议尽早戒烟。
4、咽炎：过度用嗓、劳累等因素可能导致咽炎，由于局部炎症刺激，会出现嗓子疼、异物感等不适。可以遵医嘱使用头孢呋辛酯片、头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物来减轻炎症。
5、扁桃体炎：扁桃体炎通常是由于细菌、病毒等病原体感染而导致的，主要表现为嗓子疼、发热、畏寒等不适。可以遵医嘱使用头孢克洛颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物来控制炎症。
日常生活中，要注意保持心情愉悦，避免情绪过于紧张，要学会转移注意力。
