新冠后指新型冠状病毒感染后。新型冠状病毒感染后需要根据原因进行针对性调整，原因主要有消化不良、脾胃虚弱、湿邪过重。
1、消化不良：消化不良多是暴饮暴食，或者是喜食油腻、不易消化的食物引起的，此时患者的胃肠负担过重，食物运行速度减慢，从而出现舌苔白厚症状，并且伴随早饱感、中上腹痛、中上腹烧灼感等现象。可在医生指导下服用健胃消食片、盐酸伊托必利片等药物缓解，平时需要改善饮食习惯，以清淡、易消化的为主，避免暴饮暴食。
2、脾胃虚弱：当脾胃虚弱时，身体运化水液的能力减弱，水液不能及时吸收和代谢，常出现舌苔白腻、厚重、气短、乏力、头晕、大便溏泻、血色淡，甚至面色苍白的现象。此时可以遵医嘱服用四君子丸、参苓白术丸等药物来缓解。
3、湿邪过重：长期生活、工作在比较潮湿或寒冷的地方，或者是饮食习惯不佳容易导致湿邪过重，此时身体较难运化水液，舌苔呈现白腻症状，通常伴随周身困重、四肢酸懒、局部组织水肿、大便不成形等症状。可以遵医嘱服用苓桂术甘汤、香砂六君子汤等药物来改善。
平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免日夜颠倒。
