孕晚期可以左侧睡，而且左侧卧位是比较推荐的睡姿，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
在孕晚期，子宫会出现生理性右旋，采取左侧卧位能够减轻这种右旋程度，从而减少子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫。如果子宫过度压迫腹主动脉，会使胎盘的血液灌注减少，这对胎儿的氧气和营养物质供应不利。而减少对下腔静脉的压迫，可以有效避免孕妇出现仰卧位低血压综合征。这种综合征会让孕妇感觉头晕、心慌、恶心等。
左侧卧位可以改善胎儿的血液供应和氧供。胎儿在子宫内的活动空间随着孕周增加而相对变小，左侧睡能够为胎儿创造一个相对良好的空间环境，有利于胎儿的生长发育。不过，整夜保持同一睡姿会比较难受，孕妇也可以适当左右侧卧位交替，但尽量避免长时间仰卧，以保障母婴的健康。
