想要疏肝理气可以在医生的指导下艾灸太冲穴、期门穴、章门穴、膻中穴、肝俞穴，患者应到正规医院配合专业的医生进行治疗。
1、太冲穴：太冲穴位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。艾灸此穴可以调节肝经气血，起到平肝息风、疏肝理气的作用。对于肝郁气滞引起的头痛、眩晕、月经不调等症状有一定的改善效果。
2、期门穴：期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。艾灸期门穴能够直接调节肝脏气血，有疏肝理气、和胃降逆的功效。对于肝郁导致的胸胁胀满、呕吐、呃逆等症状有较好的缓解作用，使肝脏的气机得以舒畅。
3、章门穴：章门穴位于侧腹部，在第11肋游离端的下际。艾灸章门穴可以调节肝脾之气，起到疏肝健脾、理气散结的作用。对于肝郁脾虚引起的胁痛、腹胀、泄泻等症状有一定的改善作用，平衡肝脾之间的气血关系。
4、膻中穴：膻中穴在胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。艾灸膻中穴能够调畅气机，具有宽胸理气、疏肝解郁的功效。对于情志不畅、肝郁气滞导致的胸闷、叹气等症状有很好的缓解作用，使全身气机通畅。
5、肝俞穴：肝俞穴在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸肝俞穴可以补肝血、疏肝气。对于肝脏气血不足、肝郁气滞等情况有调节作用，改善因肝脏功能失调引起的目眩、失眠等症状，滋养肝脏，使肝气得以条达。
在进行艾灸时，患者需要注意保持适当的距离，避免烫伤皮肤。
