脚热得睡不着可能是由天气炎热、气滞血瘀、湿热蕴脾、阴虚火旺、心火旺盛等原因造成的，建议根据个人情况，通过日常生活调理、服用药物等方法进行治疗。
1、天气炎热：近期如果气温偏高，可能会引发脚部发热。面对上述状况，建议使用较薄的被褥或铺设凉席来休息，这有助于减轻脚部的热感和不适。在必要的情况下，还可以开启空调，并将温度维持在大约27℃，这是相当合适的。
2、气滞血瘀：当脚部在短时间内受到外部伤害，可能会引发气滞血瘀，这可能导致脚部出现肿胀、疼痛和发热等不适的症状。建议患者按照医生的建议，使用舒筋活血片、千山活血膏等药物来进行治疗。
3、湿热蕴脾：当体内的湿热状况加剧，并且主要集中在脾脏区域时，将会引发湿热蕴脾的现象。在这种情况下，患者可能会出现手脚心发热、感到乏力和出汗等症状。建议患者按照医生的建议，口服枫蓼肠胃康胶囊和枳实导滞丸等药物来进行治疗。
4、阴虚火旺：当患者持续进行性活动时，可能会出现体内阴液不足的情况，从而引发脚部发热、失眠和多梦等不良症状。患者可以按照医生的建议，口服大补阴丸、知柏地黄丸等药品进行治疗。
5、心火旺盛：若患者频繁食用辛辣或温燥的食品，这可能会使心火过于旺盛，从而引发心烦、失眠和口干舌燥等不适症状。在医生的指导下，患者可以选择服用黄连上清片、牛黄解毒丸等药物进行治疗，并且还可以采用推拿和拔罐等方法来改善病情。
建议患者尽快前往医院，并按照医生的建议进行治疗。
