脚的大拇指歪了，有改善生活习惯、物理疗法、进行手术等方法可以治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：如果脚的大拇指歪了，患者平时应注意休息，保持患处的清洁卫生，避免细菌或真菌感染，避免剧烈运动，平时可以穿宽松的鞋子，适量吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，可以补充机体所需的营养。
2.物理疗法：如果脚的大拇指歪了，患者可以通过热敷的方式促进其血液循环，如果伴有疼痛的现象，还可以缓解疼痛症状。此外，患者也可以通过按摩的方式放松局部的肌肉。
3.进行手术：如果脚的大拇指歪了是骨折引起的，患者可以在医生的帮助下通过外科手术的方式进行治疗。
