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来月经可以吃鱼胶煲汤吗

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

女性在月经期间可以适量吃鱼胶煲汤,建议及时就医咨询,谨遵医嘱。
鱼胶即鱼鳔的干制品,味甘、性平,归肾、肝经,具有补肾益精、滋养筋脉的功效。在月经期间,女性会有一定量的失血,而鱼胶能够滋阴补血。肾为先天之本,肝藏血。月经期间气血的变化与肝肾密切相关。鱼胶入肾经和肝经,能够在一定程度上滋养肝肾,使肝肾的功能在经期维持相对稳定。肝肾气血充足,可以保障月经血的正常排出,避免出现月经量过多或过少、经期紊乱等情况。
不过,由于鱼胶滋补性较强,经期过量食用可能会导致气血壅滞,可能会引起月经量增多或经期延长等异常。所以,月经期间吃鱼胶煲汤要适量,并且对于平时月经量过多的女性,更要谨慎食用,在食用前咨询中医的意见。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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