从小头发细软稀少可能是由多种原因引起的，包括遗传因素、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、不良生活习惯等，出现这种情况应及时就医，遵医嘱进行治疗。
1、遗传因素：如果家族中有头发细软稀少的遗传史，个体从小就可能出现这种情况。这通常是由特定的基因决定的，难以完全改变。
2、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌、维生素等营养素，可影响头发的生长和健康，导致头发细软稀少。应保证均衡的饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等；富含铁的食物，如菠菜、红枣、动物肝脏等；富含锌的食物，如牡蛎、核桃、花生等。
3、内分泌失调：甲状腺功能减退、雄激素水平过高等内分泌失调情况，可能影响头发的生长。如果是甲状腺功能减退引起的，可口服左甲状腺素钠片等药物进行治疗；如果是雄激素性脱发，可在医生的指导下使用米诺地尔酊等药物促进头发生长。
4、头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等头皮疾病，可破坏头皮的生态环境，影响头发的生长。对于脂溢性皮炎，可外用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物治疗；对于头癣，需要使用抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊等。
5、不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、频繁烫染头发等不良生活习惯，也会对头发造成损害，导致头发细软稀少。要保持良好的作息规律，早睡早起，避免熬夜。减轻精神压力，保持心情舒畅。减少烫染头发的次数，避免使用刺激性强的洗发水和护发产品。
避免过度牵拉头发，如扎过紧的辫子等。保持头皮清洁，但不要过度洗头。选择温和的洗发水和护发产品。如果头发细软稀少的情况持续不改善或加重，应及时就医。严格遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药。
