白天磨牙可能是心理因素、不良口腔习惯、鼻部疾病、颞下颌关节紊乱综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能导致白天磨牙。这是因为心理压力会影响神经系统的功能，使得咀嚼肌处于紧张状态，从而引起磨牙。治疗方法主要是进行心理疏导，缓解压力。可以通过运动、冥想、深呼吸等方式放松心情。如果症状严重，可在医生指导下使用一些调节神经的药物，如谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片。
2.不良口腔习惯：长期单侧咀嚼、咬硬物等不良口腔习惯，可能使咀嚼肌过度疲劳，导致白天磨牙。不良习惯会使咀嚼肌受力不均，引起肌肉紧张。治疗需要纠正不良口腔习惯，保持双侧均衡咀嚼。如果出现牙齿磨损等情况，可进行口腔修复治疗。
3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，导致鼻腔通气不畅，患者可能会不自觉地用口呼吸，从而引起咀嚼肌的不协调运动，导致磨牙。鼻腔炎症会使分泌物增多，堵塞鼻腔，影响呼吸。治疗要针对鼻部疾病进行，药物有糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、通窍鼻炎颗粒。
4.颞下颌关节紊乱综合征：该疾病会影响下颌关节的正常运动，导致咀嚼肌功能失调，引起磨牙。可能是由于关节损伤、咬合不良等原因引起。治疗包括物理治疗、口腔矫正器治疗等。如果疼痛明显，可使用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片缓解症状。
5.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：虽然主要影响睡眠时的呼吸，但部分患者在白天也可能出现磨牙症状。这是由于睡眠中呼吸不畅导致大脑缺氧，神经系统功能紊乱，影响到咀嚼肌的控制。治疗需要针对睡眠呼吸暂停进行，如使用持续正压通气（CPAP）治疗，减轻体重，避免仰卧睡姿等。药物方面，如果合并有高血压等并发症，可使用降压药物，如硝苯地平缓释片、氨氯地平片、贝那普利片等控制病情。
需要注意的是，使用上述药物时要谨遵医嘱，并及时就医，以便医生根据具体情况调整治疗方案。
