舌苔发白、口苦可能是脾虚、痰湿阻滞、肝火旺盛、湿热内蕴、胃热等因素有关，需要根据这些原因进行调整，需要及时就医进行治疗。
1、脾虚：过度摄入辛辣和刺激性的食物，经常熬夜，过大的压力可能导致脾脏损伤，从而使身体变得虚弱，并可能引起舌苔变得厚重、颜色发白和口感苦涩等不适症状。建议调整饮食习惯，优先选择清淡且易于消化的食品，同时保持规律的作息时间和放松的心态，症状会逐步得到缓解。
2、痰湿阻滞：频繁饮酒和摄入油腻食品可能会妨碍脾脏的正常功能，导致痰湿阻滞，具体症状包括舌苔变白、口感苦涩和口臭等。对于症状明显的患者，可以按照医生的建议选择使用参苓白术散、二陈丸、香砂养胃丸等药物进行调理，这些药物具有温和胃部的效果。
3、肝火旺盛：由于长时间承受过大的压力，可能导致情绪波动或过度的焦虑，这可能会使肝火过于旺盛，从而引发口腔和舌头出现溃疡、舌苔变得厚重和油腻、发白以及面部发红等多种症状。患者应当增加饮水量，并多摄取新鲜的蔬果。在医生的建议下，可以考虑使用龙胆泻肝丸、小柴胡汤、丹栀逍遥丸等药物，这些药物具有舒缓肝脏、解除抑郁、清除体内热气和调整月经的功效。
4、湿热内蕴：湿热内蕴患者因体内气机运行障碍，导致口腔内有黏腻感觉，并且出现白色舌苔，若不积极处理，会导致湿邪浸润脾胃，易造成其功能紊乱，出现口苦，可以遵医嘱服用乌鸡白凤胶囊、逍遥丸等药物进行治疗。
5、胃热：胃热患者因胃部功能紊乱，导致消化液分泌异常，从而会堆积在体内，并且通过血液循环，进入口腔内，出现口苦。部分患者因体内阴液不足，导致口腔受到刺激，从而会造成舌苔白厚，可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、三黄片等药物进行治疗。
另外，肝胆湿热等相关人群也可能出现这种症状，因此建议前往医院的中医科，由经验丰富的医生进行辨证论治，并据此进行治疗。
