免疫力下降长疱疹，通常是因为自身免疫力低下时，身体容易受到单纯性疱疹或病毒性疱疹的感染，从而诱发长疱疹的现象。
1.单纯性疱疹：如果精神压力过大或身体过于疲劳，可能会导致自身免疫力低下，从而受到单纯疱疹病毒的感染，出现局部皮肤或口腔、生殖器部位出现长疱疹的现象。可以在医生的指导下使用阿昔洛韦乳膏、盐酸伐昔洛韦片等药物进行抗病毒治疗。
2.病毒性疱疹：如果平时不注意性生活卫生或个人年老体弱，可能也会导致自身免疫功能下降，受到人乳头瘤病毒或带状疱疹病毒感染，也会出现长疱疹的情况。此时可以在医生的指导下通过冷冻疗法、激光疗法等方式进行治疗。
治疗期间也要注意局部皮肤护理，避免用手抓挠。同时可以适当进行体育锻炼，增强个人抵抗力，能够有效促进病情的好转。